详细描述
孕妇吃什么对皮肤好
1、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效53信息网www.53xinxi.com。
它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成来源www.53xinxi.com。
每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净5~3~信~息~网。对治疗斑有很大帮助。
2、柠檬
柠檬也是抗斑美容水果5_3_信_息_网。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。
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使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑www.53xinxi.com。
3、黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
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大豆甜汤：
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服原文www.53xinxi.com。每日3次对消除斑很有功效。
纳蔻子涵老师总结：好了，以上内容就是关于秋季护肤的小常识，以及孕妇秋季该如何护肤的相关知识分析，想必很多爱美的女孩都担心过皮肤的问题吧，那准妈妈们肯定就容易担心了，不过大家参考子涵老师的建议肯会改善你皮肤问题的5.3.信.息.网。
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