张现梅,女,1974年生于武术之乡河南,由于受环境的影响和熏陶,自幼便经常练习武术基本功,自2000年开始学习国家推广套路16式、24式、42式、48式太极拳等;太极剑:32剑、42剑、49式陈剑;陈氏太极拳:精要18式和老架一路(74式),之后曾三次去郑州陈正雷太极拳馆系统学习老架一路、太极单剑和二路炮锤和太极推手等;张老师拳架舒展大方、理论知识扎实、教学经验丰富,耐心细致,讲课力求每位学员听得清楚明白,做得准备到位!5.3.信.息.网
2005年在北京体育学院获42式集体表演一等奖;2006年上海浦东区“六一”文艺汇演“精忠报国”荣获一等奖;之后也参加过其它武术赛事并多次被香港及深圳国际武术节邀请,后因教学繁忙疏于参加各种赛事。
教学经历02年在北京海淀区开始教拳,后来几年内逐渐在北京的香山和各个城区教拳,其中包括推广套路16式、24式、42式、48式太极拳、剑和陈氏太极拳套路
07随着康之杰体育培训有限公司业务发展被调往广州天河区教拳至今
目前在广州各个区及东莞各个城区任教太极拳, 深得学员好评。
我的宗旨:太极拳让您更健康,让我更快乐,我的快乐是建立在您的健康和对我的认可之上。5.3.x.i.n.x.i.c.o.m
上课地点:
天河区天河公园、杨桃公园 珠江新城 ;
越秀区海心沙、越秀公园、人民公园;
海珠区:小蛮腰、中大、晓港公园;
黄埔区黄埔公园 夏园 53xinxi.com
白云区体育馆、飞翔公园
萝岗区新塘牛仔城
靠近地铁站附近的私教学员,我们可委派老师上门教学,欢迎广大太极爱好者咨询报名!
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初学者套路包括:16式、24式、32式、42式、48式等,国家推广套路适合初学者及老年人;
太极剑:32式太极剑、42式太极剑、陈氏49式单剑等,推荐给有一定基础的太极剑爱好者;
陈氏套路:精要18式、老架一路、二路、56式竞赛套路等,有一定的基础且喜欢刚猛的太极拳爱好者;
太极养生班:气功八段锦、易筋经、五禽戏等,针对需要健身和须调理的武术爱好者,同时有简单的推手教学练习等;xtG
太极拳教学内容:国家推广套路基本功包括:太极拳的基本身法、手法、眼法、步法、腿法、平衡点、太极拳呼吸与意念、太极养生、无极桩功、 猫步、卷肱步、侧行步;
太极剑包括:十三种剑法、剑与身法眼法及手法的配合;
陈氏太极拳包括:六组缠丝劲、八大手法、四种中定身法、马步桩功、前进步与卷肱步配合、二起脚式、玉女穿梭式练习等;
私教学员可以自行约教练,6人以下按培训班收费,6人以上每小时250元,不限人数。