、适合学员 1、讲话紧张 具体表现为：心跳加速、大脑空白；面红耳赤流冷汗；准备好的稿件，一登台要么忘词，要么卡壳；眼睛不敢看观众；手脚不知放在哪里，浑身不自在，恨不得钻地缝。 由于紧张造成思维钝化、讲..
