随着社会的竞争越演越烈，人们的身体和心理负担加重，失眠和失眠症人越来越多，失眠会使人头晕目眩，精神恍惚，饮食受影响，会引起口臭，恶心，腰酸腿软等。注意力不集中，健忘，工作和学习效益下降，严重还会引起免..